慢性病の治療に欠かせないビタミン・ミネラル
病名 |
不足しているビタミン・ミネラル |
糖尿病 |
クロム、亜鉛、カルシウムが不足すると、インスリンの分泌が
うまくいかず、血糖値が上がりっぱなしに。 |
心臓病 |
心臓発作を予防するには、なんといってもマグネシウムが大切。銅、オメガ3脂肪酸
も必要。 |
高血圧 |
マグネシウム、カリウム、カルシウムの不足による細胞内ナトリウム
の過剰が血圧の誘引に。 |
脳卒中 |
脳内の動脈血管の筋肉層でマグネシウムが不足すると、
ナトリウムが細胞内に入りこみ、血管が破れるもとに。 |
肝臓病 |
コリンは、脂肪とコレステロールの代謝を行い、肝臓に
脂肪が蓄積するのを防ぐ。亜鉛はアルコール代謝に働く。 |
高脂血症 |
ビタミンB複合体のコリンの不足が一因。オメガ3脂肪酸
が悪玉コレステロールを減らし、善玉を増やす。 |
アトピー性皮膚炎 |
パントテン酸が不足するとアレルギーの原因に。
オメガ3脂肪酸が炎症を抑制。カルシウムとビタミンCも有効。 |
自律神経失調症 |
副腎の疲労が重なると、自律神経がうまく機能しなくなる。
ビタミンC、パントテン酸、カルシウムが必要。 |
子宮内膜症 |
脂肪酸のアンバランスが一因で、オメガ3脂肪酸が必要。
葉酸は細胞の異常増殖をストップする。 |
骨粗しょう症 |
カルシウム不足が長年続くと、骨がスカスカに。
マグネシウム、ビタミンDも必要。 |
不妊症 |
ビタミンEは、ホルモンの生成分泌に重要。流産や
男女の不妊症を予防。マンガン不足は精力減退のもと。 |